一、产品定义

上肢牵引器是一种通过牵引拉伸来锻炼上肢和肩背部肌肉的健身器材。使用者站立或坐姿，双手握住把手，通过拉伸动作锻炼上肢力量和柔韧性。

二、主要特点

1. 拉伸锻炼

●      拉伸肩背部肌肉

●      改善上肢柔韧性

●      缓解肩颈疲劳

2. 力量训练

●      增强手臂力量

●      锻炼背部肌群

●      提高握力

3. 康复适用

●      适合肩周炎康复

●      颈椎病辅助治疗

●      上肢术后恢复

三、技术参数

●      把手高度：1600-2000mm（可调）

●      把手间距：500-800mm

●      承重能力：≥150kg

●      主材规格：≥50mm圆管

●      拉绳材质：钢丝绳/尼龙绳

四、锻炼效果

●      肩部灵活性：增加肩关节活动范围

●      背部力量：增强背阔肌、斜方肌

●      手臂力量：锻炼肱二头肌、肱三头肌

●      柔韧性：改善上肢柔韧性

五、使用方法

1. 站立或坐姿，面向器材

2. 双手握住把手

3. 做下拉或拉伸动作

4. 保持身体稳定

5. 控制动作节奏

六、注意事项

●      循序渐进，避免拉伤

●      肩部疾病患者遵医嘱

●      保持正确姿势

●      避免突然用力

●      感到疼痛立即停止

七、维护保养

●      检查拉绳磨损情况

●      润滑滑轮机构

●      检查把手牢固度

●      紧固连接螺栓

●      定期清洁