运动常识 2026-02-10 20:07:38 平步机知识详解 一、产品定义平步机是一种模拟平地行走或慢跑的健身器材。使用者站在踏板上，双手握住扶手，通过双脚交替踩踏进行锻炼，动作类似走路或慢跑。二、主要特点1. 有氧运动●··· 查看详情 37
户外健身器材 2021-08-30 12:06:59 平步机 平步机：增强心肺功能，发展上肢、下肢、腰部肌肉和四肢协调能力，锻炼腿部耐力，对膝关节、髋关节及腿部疾病有一定康复作用。锻炼方式：在踏板上站稳，双手握紧扶手，然后··· 查看详情 1450
