运动常识 2026-02-10 20:13:07 压腿器知识详解 一、产品定义压腿器是一种用于腿部拉伸和柔韧性训练的健身器材。器材设有不同高度的横杆，使用者将腿放在横杆上，通过身体前倾进行压腿拉伸，是舞蹈、武术、体育训练的基础··· 查看详情 36
运动常识 2026-02-10 20:11:39 太极推手器知识详解 一、产品定义太极推手器是一种模拟太极拳推手动作的健身器材。器材设有可转动的圆盘或滚轮，使用者通过双手推转圆盘，达到锻炼上肢和肩背部的效果，同时可练习太极推手技巧··· 查看详情 36
运动常识 2026-02-10 20:09:57 太空漫步机知识详解 一、产品定义太空漫步机是一种模拟太空行走状态的健身器材。使用者站在踏板上，双手握住扶手，双脚做交替摆动动作，仿佛在太空中漫步，因此得名。二、主要特点1. 独特运··· 查看详情 37
运动常识 2026-02-10 20:09:12 三位扭腰器知识详解 一、产品定义三位扭腰器是一种可供三人同时使用的腰部锻炼器材。使用者站在转盘上，双手握住扶手，通过腰部转动带动转盘旋转，达到锻炼腰部肌肉和活动腰椎的效果。二、主要··· 查看详情 37
运动常识 2026-02-10 20:08:26 椭圆机知识详解 一、产品定义椭圆机是一种模拟椭圆轨迹运动的健身器材。使用者双脚踩在踏板上，双手握住活动扶手，手脚协调做椭圆轨迹运动，是高效的有氧运动器材。二、主要特点1. 全身··· 查看详情 38
运动常识 2026-02-10 20:07:38 平步机知识详解 一、产品定义平步机是一种模拟平地行走或慢跑的健身器材。使用者站在踏板上，双手握住扶手，通过双脚交替踩踏进行锻炼，动作类似走路或慢跑。二、主要特点1. 有氧运动●··· 查看详情 37
运动常识 2026-02-10 20:06:51 引体向上器知识详解 一、产品定义引体向上器是专门用于进行引体向上运动的健身器材。通过双手握杠，利用上肢力量将身体拉起，是锻炼上肢力量的经典器材。二、主要特点1. 力量训练● 高效锻··· 查看详情 29
运动常识 2026-02-10 20:05:59 腰背按摩器知识详解 一、产品定义腰背按摩器是一种通过滚轮或凸点按摩腰背部的健身器材。使用者背靠按摩轮，通过身体上下移动或转动，达到按摩放松腰背肌肉的效果。二、主要特点1. 按摩放松··· 查看详情 31
运动常识 2026-02-10 20:04:34 划船器知识详解 一、产品定义划船器是一种模拟划船运动的健身器材，通过坐式划桨动作锻炼全身肌肉。使用者坐在滑座上，双脚固定，双手拉动手柄，模拟划船动作。二、主要特点1. 全身运动··· 查看详情 40
运动常识 2026-02-10 20:03:01 上肢牵引器知识详解 一、产品定义上肢牵引器是一种通过牵引拉伸来锻炼上肢和肩背部肌肉的健身器材。使用者站立或坐姿，双手握住把手，通过拉伸动作锻炼上肢力量和柔韧性。二、主要特点1. 拉··· 查看详情 34
运动常识 2026-02-10 20:01:58 健骑机知识详解 一、产品定义健骑机是一种模拟骑马运动的户外健身器材，通过坐蹬运动锻炼下肢和腰腹肌肉。使用者坐在座椅上，双脚踩蹬，双手握把，模拟骑马动作进行锻炼。二、主要特点1.··· 查看详情 27
